jak byc

Mam takie pytanie mam znajomego nie ma diety je narmalnie co jest w lodówce lecz mało białka w tych posiłkach czy jak kupi odrzywke białkową zaczną być efekty na siłowni chodzi o przyrosty

Niestety znam osobiście tego żandarma wiem że jest chory psychicznie i celowo strzelił bo jak cytuje " to i tak gnój był" moim zdaniem to ten żandarm powinien być w innym miejscu dostał tylko 3 lata na 5 w zawiasach bo prokurator postawił mu zarzut najniźszy z możliwych SKANDAL!!!

siema wszystkim, mam pytanie - czy do białka moge dodać oliwe z oliwek i razem wypic? - jak pije kreatyne to jaki musi byc odstęp czasowy zeby wypic oliwe? pozdrawiam, za odp sogi

A wiec mam pytanie czemu przy sztandze gdy wyciskam jedna strona idzie wyzej niz druga i czy to ma jakis negatywny wplyw na rozwoj klatki, i jeszcze czy lawka musi byc idealnie w poziomie czy moze miec z 4 cm wyzej bo jak patrzalem moja lawka jest troszeczke pod skosem.

Siema w tym dziale pisze pierwszy raz i mam pytanie... od jakiegoś czasu boli mnie miejsce w okolicy miedzy prostownikiem grzbietu a pupą...normalnie nic nie czuje ale jak zginam się w bok itd... od czego to moze być może od MC niedawno zacząłem robić...

jak mozna wyleczyc toksyczne zapalenie watroby i w jaki sposob? Czy nalezy stosowac odpowiednia diete? Czy swiad skory moze byc objawem toksycznego zapalenia watroby? czym leczys swiad skory? jakie sa skutki

Witam co sądzicie o takich orzekach o smako cebulowym są dużo lepsze w smaku niż normalnie jak ocenieacie ich skład może być ? Wartość odżywcza 70 g Wartość energetyczna 391,3 kcal białko 11,4 g węglowodany 27,2 tłuszcze 29,5

witam chciałbym wiedziec w czym a raczej jak rozpuczać dekstroze, czy tzreba ja zalewać wrzątkiem i czekać aż przestygnie czy ciepła przegotowana woga może być i wogóle czy temperatura ma znaczenie

Witam, gadalem dzis z shoxem i cos przewijał, że ma byc paragraf na koks, mianowicie wyroki beda jak za narkotyki? Ktos cos wie, orientuje sie ?

Mam czerwone płaty na całym ciele wyglądają troche jak oparzenie. Lekarz mówi że to od słońca, ale to nie możliwe przecież go nie ma. Dostałam zastrzyk a następnego dnia miałam tego więcej.Od czego to może być???

przy następnym cyklu zamierzam trenować rano, tj. wstaje rano biore kreatyne potem śniadanie i na trening, jak brać kreatyne, od razu po treningu?czytałem gdzieś że muszą być zachowane jakieś przerwy pomiędzy braniem kreatyny.

Mam problem od 3 dni strasznie sie źle czuje poprostu mi niedobrze bardzo czesto wymiotueje , nieodczówam zadnego bólu brzucha niemoge nic zjęść a jak zjem zaraz mam ostrą biegunke co to moze byc?? zatrucie jakims jedzeniem>>??

hEy nie wiem czy temat w dobrym dziale umieszczam ale : chciał bym was prosić zebyście napisali jak wykonac przerzód w przód ? ? ? i jakie ćwiczenia mogą byc w tym pomocne

Witam, zacząłem ćwiczyć na drążku i po każdym treningu mam okropny ból z tyłu głowy w dolnej części. Wcześniej już trenowałem jednak nigdy jeszcze nie miałem takiego bólu.. wie ktoś jaka może być tego przyczyna, lub jak temu zapobiec?

jak w temacie. Ostatnio przez przypadek walnelem sie w kciuka przy uderzenu wygiol mi sie dość mocno... teraz mnie strasznie narywa :/ aha i kiedyś mialem go zlamanaego wiec jest bardziej podatny na urazy niz kiedyś :/ Co to może być ???

Cześć, chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni w celu redukcji masy. Mam do was dwa pytania. 1) Którą siłownie w Krakowie polecacie? Może być trening personalny. 2) Jak mam zacząć trening? Za wszelką pomoc serdecznie dziękuję. Pozdrawiam, Mateusz

Mój chłopak ma guza pod jądrem na udzie i na lewym jądrze , ten guz jest trochę twardy i swędzi go strasznie , jest on czerwony , ale jak go drapie robi się siny , co to może być ? I czy to grozi bez płodność ?

mojej pacjetce robia sie zapalenia palcow w stopach i musza byc operowane . Jest to ososba starsza nie chodzaca z demencja. Jak moge pomoc by poprawic cisnienie krwi w stopach? Juz dwa palce ma zoperowane i teraz zaczal ropiec trzeci co moge zrobic?

Witam, jak dawkujecie allnutrition flex? Nie dostałem miarki w obu opakowaniach, więc tak raczej musiało być. Można w jakiś sposób wymierzyć te 20g?

Czekam na odpowiedz. "Musisz być twardy,jak słoik musztardy"